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高龄女性做泰国试管婴儿如何提高卵子质量

  高龄女性做泰国试管婴儿如何提高卵子质量?女性做泰国试管婴儿想要怀孕,必须排出有受精能力的卵子。卵子质量高,怀孕的机会大。但是女性卵子的质量问题受到很多因素的影响,年龄、健康状况、内分泌系统等都会妨碍排卵过程。

如何提高卵子质量

      1、适当的运动有助于提高女性身体素质,保证卵子质量。因此,从准备做泰国试管婴儿开始,女性应该在一段时间有规律的运动。可以进行适合自己身体状况的体育锻炼,如慢跑、瑜伽、游泳等。提高身体各器官的能力,为怀孕打下坚实的基础。

      2、不吃止痛药,生理期的女性,原本身体免疫力低。调查显示,在25-35岁的人群中,经常服用止痛药的人与不服用止痛药的人相比,卵子活动减少7%。这是因为止痛药抑制脑神经,长期使用会混淆神经中枢,减缓对卵巢的命令速度,削弱卵子活动。

      3、控制生育年龄,从出生开始卵子随女性,生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女性的生理规律来说,生育能力最强的是25岁,30岁以后慢慢下降,35岁以后快速下降。

      4、生活要规律,睡眠少、吸烟喝酒等都会导致身体机能失调,影响卵巢的正常运行。因此,必须要保持充足的睡眠,必须远离烟酒。另外,每天的锻炼也是必不可少的,有强健的身体来培育卵子。

      5、远离有害物质,众所周知,汽车尾气、工业排放等物质会导致卵子染色体变异,影响生育。橡皮制品,阻燃剂,农药,塑料制品,抗氧化代谢物4-乙烯,烟草等等,试管婴儿和人工授精的朋友们要远离。

      6、调整情绪,研究表明,当压力持续或频繁发生时,体内会产生大量叫做松弛的焦虑激素,增强紧张感。单一品种激素分泌过多,打破原有激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。因此,适量减压,缓解紧张,有效保证妊娠。

      7、控制体重,在准备试管婴儿怀孕期间控制体重也很重要,为了准备怀孕,不要大幅度补充,体重可能会增加。也不要减肥。总之,怀孕准备期间要注意体重的变化。肥胖的话,可以调整饮食结合,增加运动量,瘦的话可以调整饮食增加营养,但是不要过度补充。特别是体质弱的女性,调整身体需要渐进。

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