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泰国康民国际医院告诉新手妈妈们母乳喂养注意事项
作者:华新康民-泰国康民国际医院中国联络处     分类:新闻资讯     时间:2019-09-11 15:07:02     浏览:52次
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泰国康民国际医院:母乳喂养注意事项

对新手妈妈来说,母乳喂养过程中,喂奶姿势、喂奶时间等许多事情都需要重新学习和注意。接下来,华新康民-泰国康民国际医院中国联络处小编就给大家说一说这些注意事项。新手妈妈们要仔细学习哦。

 泰国康民国际医院告诉你母乳喂养注意事项

1、喂奶姿势

 

正确的喂奶姿势对母乳喂养很重要

 

在给宝宝喂奶时,妈妈可以完全地放松自己,以舒服的姿势坐着或躺着,哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈,脸面对妈妈的乳房,鼻子正对着乳头,让宝宝舒服地吮吸。

 

 2、注意夜间喂养

 

很多妈妈在月子里都会感觉非常疲劳,加上白天不断地给宝宝喂奶、换尿布,到了夜里就非更加困,新妈妈在夜间给宝宝喂奶的时候,一定要注意,如果躺着喂奶,一定要避免乳房堵住宝宝的鼻孔。

 

3、多长时间哺乳一次?

 

新生儿提倡按需喂养,一般白天每隔 23小时哺乳一次, 宝宝出生后前3个月内,每24小时需要哺乳810次。哺乳往往有助于妈妈的身体分泌更多乳汁,并防止乳房过于充盈。

 

泰国康民国际医院:开奶下奶注意事项

产后及时下奶是保证母乳喂养成功的基础,新妈妈在产后要注意食用一些下奶的食物,避免吃会回奶的食物。

 

1、及时让婴儿吸吮乳头

 

这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶,这样可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩后第一个小时之内,之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。

 

及时让宝宝吸吮乳头能有效刺激泌乳

 

2、下奶食物

 

新妈妈吃什么有利于下奶呢?妈妈可以试试花生、丝瓜、茭白、豌豆、豆腐、汤水、黑芝麻、莴笋、金针菜等催乳食品,这些对尽早下奶都是很有好处的哦。被广泛推崇的催奶食谱有:猪蹄催奶汤、鲫鱼鲜汤、虾仁馄饨汤 、阿胶大枣羹。

 

3、回奶食物

 

典型的回奶食物有:大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精,此外人参、山楂、巧克力、苦瓜、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿等也被认为有回奶作用。

 

泰国康民国际医院:宝宝护理注意事项

新生宝宝刚刚出生,身体许多机能都还在完善发育中,因此护理过程要格外小心,在出生最初的几个月,宝宝吃完奶后会出现吐奶的情况,对此,新手妈妈不用太惊慌,只要正确护理,吐奶不会对宝宝的发育造成大的影响。

 

吃奶后拍嗝能大大缓解宝宝吐奶

 

拍嗝防止宝宝吐奶

 

很多新生儿吃完奶后都会出现吐奶溢奶的情况,妈妈们在给宝宝喂完奶后不要马上放在床上,而要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在自己肩上,也可以让宝宝坐在自己腿上,以一只手托住宝宝枕部和颈背部,另一只手弯曲,在宝宝背部轻拍,使吞入胃里的空气吐出,防止溢奶。

 

吐奶宝宝侧着睡

 

有的宝宝吐奶比较严重,喂完奶后放宝宝到床上时,最好让宝宝侧睡,这样可以防止宝宝吐奶的时候呛着自己,也能防止奶流入宝宝耳朵内,引发中耳炎。


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